Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня хочу предложить вашему вниманию вопросы, которые помогут лучше узнать человека.
Ведь бывают ситуации, когда мы испытываем растерянность и совсем не знаем, о чём спросить собеседника. Даже, несмотря на то, что он нам интересен и вызывает желание сблизиться с ним.
Эксперимент
Близость формируется, когда люди испытывают искренний интерес друг к другу. При этом принимая своего партнёра таким, какой он есть. Это такое состояние, которое часто называют «соприкоснутся душами».
Согласитесь, намного комфортнее находиться в компании человека, когда можно быть с ним искренним, чем общаться с кем-то, «надевая» маску и играя ожидаемую роль. Не так ли?
Однажды этим вопросом, что именно помогает сформировать близость, задался психолог Артур Арон. Поэтому в 1997 году решился на эксперимент, который известен в мире под названием «36 вопросов».
Его суть состояла в том, что совершенно незнакомые ранее люди должны были задать друг другу список из предоставленных Артуром вопросов.
Участие приняли студенты, причём пары состояли не только из представителей противоположного пола. Мужчин было значительно меньше, поэтому часть девушек общалась друг с другом.
Вопросы разделили на три части, по 12 штук в каждой. Время было ограничено, всего лишь 45 минут на весь цикл исследования.
В результате выяснилось, что большая часть пар, участвовавших в эксперименте, вскоре создали семьи.
Девушки, лишённые партнёра противоположного пола, остались в дружеских отношениях.
Так они узнали друг друга не только поближе, но и поделились информацией, о которой не в курсе порой даже близкие родственники. По одной простой причине – не интересовались.
Список вопросов
В эксперименте Артура было 36 вопросов, вам же я предлагаю список из 100. Вы сможете выбрать те, которые вызывают больше любопытства.
Чтобы сблизиться с человеком
- Что помогает тебе восстановиться, когда ты устал или пережил сильный стресс?
- Что способно привести тебя в восторг, обрадовать?
- В какие моменты, и к каким людям ты обычно испытываешь нежность?
- Что тебя злит и раздражает?
- Каким образом ты проявляешь свой интерес к другому человеку?
- Какой учитель в школе у тебя вызывал уважение и почему?
- Что тебе нравится во мне? Есть ли черты, которыми ты тоже хотел обладать?
- Что ты категорически отвергаешь в людях?
- С чем ты никогда не сможешь смириться?
- Ты умеешь прощать, только искренне, не напоминая периодически обидчику о его вине?
- Как ты сейчас? Что чувствуешь?
- Чего тебе хочется в данный момент?
- Какой твой самый приятный и тёплый момент из детства? Расскажи о нём подробнее.
- Какую музыку ты любишь?
- Какие песни помогают тебе поднять настроение, успокоиться или наоборот, повеселиться?
- Что бы тебе хотелось сказать человеку, которого ты потерял, но не успел попрощаться или в чём-то признаться?
- Что именно мешает претворить мечты об этом отпуске в реальность?
- Как ты думаешь, тебя можно назвать счастливым человеком?
- Расскажи о своих самых близких людях. За что ты их любишь, как встретил их?
- Есть ли в твоём опыте случай, когда ты помогал совершенно незнакомому человеку? Если да, то расскажи об этом подробнее.
- Как ты думаешь, что окружающим людям в тебе нравится больше всего?
- Есть ли в твоей жизни человек, которому ты бы смог доверить на время самое ценное, что у тебя есть?
- Как ты обычно реагируешь, когда тебя просят о помощи?
- Что должен сделать или сказать человек, чтобы ты сразу понял, что больше не хочешь с ним встречаться?
- Ты больше любишь дарить подарки, или получать их? Какие чувства у тебя возникают в такой момент?
Список вопросов на осознание
- Каким образом ты выражаешь злость по отношению к другому человеку?
- Как ты завершаешь отношения, прощаешься?
- Что тебя поддерживает в момент разлуки с любимым человеком?
- Какие люди тебя привлекают, на что первое ты обращаешь внимание?
- Какими качествами должен обладать другой человек, чтобы ваши отношения стали дружескими?
- Вспомни кого-то, с кем у тебя прекратились отношения и скажи, что поучительного и полезного ты вынес благодаря этому человеку?
- Когда тебе грустно, что ты делаешь?
- Как ты ведёшь себя и что чувствуешь, когда тебе делают комплимент?
- Что способно заставить тебя смеяться?
- Что тебя привлекает в представителях противоположного пола?
- Что у тебя удаётся лучше всего?
- А с чем ты не особо справляешься?
- Что ты делаешь, когда не знаешь, как справиться с какой-то задачей?
- Умеешь ли ты просить о помощи?
- Каким образом ты получаешь поддержку от близких людей, незнакомых?
- Что помогает тебе поднять настроение, если грустно?
- Что способно тебя рассмешить независимо от того, в каком ты настроении?
- Бывает ли, что ты ощущаешь себя глупым, неуместным? Как ты справляешься с этим состоянием?
- Что бы ты хотел, чтобы написали на твоем надгробии после смерти?
- Как ты обычно проводишь своё свободное время? А как хотел бы?
- Как ты чаще всего реагируешь и как ведёшь себя, когда узнаешь неприятную новость?
- Кем ты работаешь, а если не работаешь, то, где берёшь деньги на жизнь?
- Как ты относишься к деньгам? Какие они для тебя? Назови первые три слова, которые пришли в голову.
- Как выглядит твой идеальный отпуск в мечтах?
- Есть ли у тебя тайна, которой ты совсем ни с кем ещё не делился? Если да, то из каких именно побуждений ты её хранишь?
Психологические вопросы
- Что за сегодня с тобой произошло хорошего, интересного?
- Что сегодня ты себе сделал полезного и приятного?
- Чему ты сегодня научился, узнал нового?
- Есть ли место, где ты можешь расслабиться, подумать о чём-то важном и восстановить силы?
- Каким образом ты отдыхаешь?
- Каким образом тебе нравится начинать своё утро, чтобы оно было в удовольствие?
- Тебе лучше придумывать что-то или делать?
- Чему бы ты хотел научиться?
- Кого ты можешь поблагодарить за то, что ты такой сейчас, какой есть?
- Чего ты боишься?
- Как ты думаешь, какие события помогли тебе стать сильнее?
- Какие вредные привычки у тебя имеются?
- Как ты относишься к своим вредным привычкам?
- Есть ли что-то, за что ты стыдишься и никак не можешь себя простить, принять?
- Если бы ты узнал, что осталось жить всего неделю, как бы ты её прожил? Чем бы занимался, с кем общался?
- Есть ли что-то, чем ты гордишься и хотел бы мне об этом рассказать?
- Что помогает тебе успокоиться, когда ты злой и кажется, что теряешь контроль над своим поведением и словами?
- Какой фильм ты готов пересматривать много раз? Почему?
- Есть ли книга, которая помогает тебе восстановить душевное равновесие, мотивировать на действия?
- Какое чувство ты испытываешь чаще всего последнюю неделю? Как думаешь, почему?
- Хотелось бы тебе стать бессмертным? Объясни, почему?
- Сколько тебе лет по твоим внутренним ощущениям?
- Что именно ты привносишь в понятие любовь?
- От чего ты больше всего устаёшь?
- Как бы тебя охарактеризовали твои друзья, члены семьи?
Интересные вопросы
- Как ты думаешь, на какого сказочного персонажа ты похож? И почему?
- Если бы у тебя был миллион долларов, который необходимо потратить только на себя в течение одного дня, что бы ты купил?
- Какое бы желание ты загадал, если бы к тебе вдруг явился волшебник и пообещал исполнить одну мечту, абсолютно любой сложности?
- Если отбросить какие-либо ограничения, которые тебя сейчас останавливают, то каким бы хобби ты занялся?
- А что именно тебе мешает заняться этим хобби?
- С каким животным ты сам себя ассоциируешь? Назови качества, которыми это животное обладает.
- Назови самое необычное и прекрасное место, в котором ты побывал?
- Если бы ты мог на день стать другим человеком, кого бы ты выбрал?
- С кем из знаменитостей ты бы отправился на ужин, если бы у тебя была такая возможность и выбор?
- Если бы у тебя была возможность вернуться в прошлое, то в каком именно периоде, моменте ты бы хотел оказаться?
- А изменил бы что-то в прошлом, если бы у тебя появился шанс исправить лишь одну ошибку? Подумай хорошо, потому что это изменит настоящее.
- Если бы ты мог выбрать на несколько дней себе любую суперспособность, то что бы это было? И для чего именно?
- Расскажи о своей самой любимой игрушке из детства? За что ты её так любил?
- Случалось ли тебе попадать в нелепые и интересные ситуации? Поделись какой-то смешной историей из своей жизни.
- Представь, что ты выиграл в лотерею, что бы ты сделал с этими деньгами?
- Если бы ты на день мог изменить свой пол, то, как бы ты его провел? И что бы сделал в первую очередь?
- Как ты думаешь, роль какого персонажа, и из какого фильма тебе бы удалась лучше всего?
- Ты помнишь, на что потратил свои первые заработанные деньги? Что ты чувствовал в тот момент?
- Что самое отвратительное тебе приходилось есть?
- Если бы тебя пригласили выступать в цирке, предварительно обучив всему необходимому, то какую именно роль ты бы выбрал?
- Если что-то в твоей жизни, без чего ты совсем не можешь обойтись, даже если знаешь, что эта вещь или продукт приносит тебе вред?
- Какой именно едой ты бы ни за что не поделился, потому что настолько любишь?
- Если бы тебе предложили отказаться полностью от алкоголя на целых пять лет, пообещав взамен организовать отпуск в любом выбранном тобою месте, ты бы согласился?
- В какую страну ты бы отказался отправиться, даже если бы тебе подарили туда бесплатную путёвку?
- Если бы ты на день стал невидимкой, то, как бы ты его провёл и куда бы первым делом отправился?
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на обновления сайта и тогда вы будете в курсе новых интересных статей, которые мы стараемся выкладывать каждый день.
Развивайтесь, становитесь осознанней, ведь это позволяет улучшить качество своей жизни. Защитить себя от неприятных переживаний, которые возникают из-за стресса и отсутствия знаний о том, что я собой представляю и каким образом могу реализовать свои потребности.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина