Группа ученых из Гонконгского университета провела исследование в области полезности работы в ночное время суток. Результаты опубликованы в научном журнале Anaesthesia.
По полученным данным, гонконгские специалисты провели ряд опытов и не выявили ни одного полезного свойства в ночной работе. Сообщается, что ученые в ходе исследований нашли несколько недостатков, в частности, в нехватке сна.
Отмечается, что недостаток сна и ночное бодрствование ведет к повреждению структуры ДНК. При работе в ночное время суток усиливаются окислительные процессы в структуре ДНК, что приводит к его повреждению. Данные действия могут поспособствовать развитию серьезных хронических заболеваний.
Ранее сообщалось, что ученые доказали, что убаюкивание улучшает сон.
Автор: Владимир Кучак
pixabay.com
#научное открытие
#сон
Источник: